lenaelisabeths

Kära läsare! Gäller något av det följande dig? ✔ Du har problem med att somna, vaknar lätt under natten eller vaknar för tidigt på morgonen. ✔ Du känner bävan inför natten för att du vet att du bara kommer att ligga och vrida och vända på dig och inte somna förrän 5 minuter innan ditt alarm ringer. ✔ Du känner dig alltid trött och får kämpa för att fokusera. ✔ Du har problem med att komma ihåg namn, ansikten och uppgifter. Om det stämmer in på dig så kan det här vara den viktigaste artikeln du läser i år. Eftersom jag i de kommande styckena kommer att berätta för dig: - Varför många av dina mest irriterande hälsoproblem som brist på fokus, låg energi, dåligt minne, humörsvängningar och t.o.m. deppighet