bild


vikt

Hur klarar man hålla vikten på sommarens alla grillkvällar? Vad ska man skippa och vad kan man äta med gott samvete? Viktklubbs dietist ger handfasta råd på hur du fixar grillmiddagarna - utan att gå upp i vikt.jag går sakta med säkert ner i allafall
tack för det.Idag regnar det Tbanan får det bli
Ingen cykel hemma
sedan handla efter jobbet 
Grattis Sture idag Hipp Hurra

sov gott


Tisdag kväll

Cykla på 25 min in till Södermalm
tack för det går snabbare från dörr till dörr än med tbanan 
så cykla ska bli min nya grej
Jag jobbade hela dagen sedan pensions möte info
bra sak
 
Hem sedan till min kompis Camilla fira henne Grattis
Nu soffan lite bloggande sedan sova 
Godnatt
kram
 

Sommar

Idag jobbade jag var ute från kl 0830-1030
sedan från kl 14-19
underbara dagar nu
Härligt jag var i Gamlastan promenad genom Stockholm är så tacksam att jag bor i denna vakra huvudstad
 
Tack för en bra dag
Idag har jag läsrt mig jag kommer bara umgås med bra medmäniskor sådana som ger mig bra känsla
Imorgon böir det Cykla till jobbet 
 
Kram puss
min vakra dotter 29 på Torsdag
 

Godmorgon

Måndag vi är Värdsmästare jippi 
Härlig vecka på er
Kommer bli bra ett par  fina som fyller år den här veckan Grattis till dem...
 
Hoppas det inte ska regna idag
Jag ska cykla tänker jag...
 
kram sköt om er ta vara på varandra

Godnatt

Tack för en underbar helg 
Lite sol bara men varmt
Kram sköt om er nu Final Heja Sverige 

Söndag Morgon

Tack för igår vilken kväll
Alla var så glada
Herdi 30 år vilka stora barn jag har
Hoppas alla får en bra dag
Jag ska på brunch kram

Grattis Svärson

Käöra Herdi grattis på 30 års dagen
Kram fest ikväll ses då

Grattis

Grattis min kära son erik på namnsdagen KRAM 
Det blir fika snart
Erik 

Sova sova

Godnatt kram

Grattis Norge

 
17/5 grattis
kram sköt om er
Ta vara på tiden vi lever här

Heja Sverige

Nu är vi i Final heja heja
kram godnatt sovgott Fredag imorgon
Jag har cyklat hem dukigt tycker jag
kram

Torsdag

 Lång dag 
ska cykla hem vill ha cykeln hemma
Jag ska jobba nu
Ha en toppen dag
KRAM sköt om varandra
ta vara på er

love


RSS 2.0