Godmorgon Fredag 22/9 17

Grattis syskon barnet Roland 44 år
Hoppas du får en toppen dag Jag är proppad med nässpray och Alvedon Jag ska flyga idag Hoppas det kommer gå bra Ta hand om er i helgen det verkar som om värmen kommer Sola sakta då.
Jag är i Warszawa det ska bli bra även där Bröllop imorgon Ska bli så trevligt och fint 160 gäster
Där ska jag bo Bloggar mera sedan Puss och kram Störst av allt är kärleken

Sover och sover

Men huvudvärken släpper inte taget om mig... Vilar dricker varmt tar Alvedon fattas bara kärlek Men skam den som ger sig Jag ska flyga imorgon tidigt Ta hand om er Jag tar hand om mig Kryar

Bra tipps

Hur väljer du underkläder på morgonen? Troligtvis tänker du inte särskilt mycket på det utan tar ett par trosor som ligger överst i byrålådan. På sin höjd kanske du väljer mellan två olika modeller, beroende på hur resten av din outfit ser ut. Men sett till den hälsosamma aspekten gör du rätt i att ta dig en extra funderare innan du väljer trosor – både på morgonen och i butiken. Här är 9 vanliga misstag vi gör när vi väljer underkläder och vad vi kan göra istället. 1. Väljer ett annat material än bomull Kanske tycker du att spets är ett sexigare val än bomull men sanningen är att det bästa materialet för ditt underliv är just bomull. Bomull andas, till skillnad från andra material, vilket gör att risken att drabbas av en svampinfektion eller förändrad bakterieflora minskar. Spara silkestrosorna till andra tillfällen där trosorna ändå inte är tänkt att vara på särskilt länge. 2. Bär stringtrosor Stringtrosor är kanske den perfekta lösningen när du bär en tajt kjol eller ett par tajta byxor och inte vill visa troslinjerna. Det är heller inte dåligt att använda, men det finns trots allt en liten ökad risk för att du får eventuella bakterier från rumpan till underlivet. Stringtrosor ligger ju mellan dina skinkor och de tenderar att glida runt lite vilket också innebär att de kan transportera E. coli-bakterier från rumpan ditt underliv. 3. Bär trosor under natten Är man van vid att ha trosor på sig kan det såklart kännas märkligt att gå och lägga sig naken. Men faktum är att ditt underliv mår bäst av att inte ha några trosor eller annat material mot sig. Även om ditt underliv ska vara naturligt fuktigt trivs såväl svamp- som bakterieinfektioner bäst när fukten stängs inne – vilket den gör när du bär trosor. 4. Har fel storlek Att ha för stora trosor är obekvämt, men att ha för tajta trosor kan innebära en hälsorisk. För tajta trosor kan orsaka irritation och skavsår, något du med högsta sannolikhet inte vill ha i ditt underliv. Välj ett par trosor som rör sig lite grann, utan att vara för stora och obekväma. 5. Bär färgglada trosor Fina trosor i olika mönster och färger är definitivt roligare än helvita trosor. Men beroende på vad det är för färg kan det uppstå irritation i underlivet, särskilt om du har känslig hud. Märker du att du börjar bli irriterad där nere kan det vara färgen som är problemet. 6. Har fel material på gymmet Att ha för tajta trosor i ett material som inte andas har vi redan konstaterat att det inte är bra. När du tränar svettas du på hela kroppen, även i dina intima delar, och har du då trosor i bomull blir de våta och hela området behålls fuktigt av svetten. Istället ska du använda trosor i material som transporterar bort fukten och därmed minskar risken för svamp- och bakterieinfektioner. 7. Slänger trosorna i torktumlaren Trosor är känsliga och ska inte torktumlas. Det beror på att värmen förstör elastanet i trosorna vilket gör att de tappar passform. Häng istället upp dem och låt dem lufttorka, det tar inte särskilt lång tid. 8. Använder fel tvättmedel Att dina intima delar är mer känsliga än till exempel dina ben eller armar är inte särskilt svårt att förstå. Det kan därför spela roll om du tvättar dina underkläder i samma tvättmedel som resterande kläder. Märker du att du börjar bli irriterad i underlivet kan det vara läge att byta tvättmedel. Välj ett doftfritt – och undvik sköljmedel. 9. Väljer fel modell Du kanske har en favoritmodell sett till hur den ser ut, men är den lika bekväm på? Beroende på vad du har för rumpa sitter och känns modellerna på olika sätt. Ha bekvämlighet som första val innan du bestämmer dig för vilken modell du ska köpa.

Hemma sjuk

Klarade inte att gå idag Jag var klar att gå tog tabletter för att klara av dagen Men jag fick ge mig och gå och lägga mig igen Sovit nästan hela dagen känner mig inte bättre... Måste vara frisk imorgon ska ju flyga kl 0730
Grattis stora syster Ia på födelsedagen Hipp Hurra Kram '
Nu ska jag dricka något varmt och krya mig
Puss

Hade jag ingen aning om !!!

Badlakan och handdukar bör bytas ut vartannat eller vart tredje år. Även om du tvättar dem noga så är de för det mesta i en perfekt miljö för bakterier att frodas i. Ut med dem alltså! Byt ut kuddarna helt när du har haft dem i ungefär tre år. Kvalster älskar kuddar och de kan bli riktigt ofräscha över tid. Dessutom kan du få nackproblem eftersom kuddar förlorar sin form.

Hm nu har jag tappat rösten

Känner mig frustrerad nu har jag ingen röst Känns lite jobbigt Måste vara bra den här helgen Kurerar mig ikväll med te, vatten, honung soffa häng ´ska sova tidigt Kryar mig Kram
Vi fick en underbar dag i skogen med barnen Vi var trötta när vi åkte hem
Kram

20/9 17

2 plus på morgonen ska det vara så här? På Malta är det 26 grader varmt snart är jag där. Idag blir det stora fixar dagen packa, prova, fixa, Handla med förstås Först jobba vi ska åka buss med alla de yngsta idag på Fsk ut i skogen underbart Ta hand om er alla Njut av hösten den är så fin Kram

Bra att veta för mig åker dit snart

Ta ut pengar på Malta Det är enkelt att ta ut pengar på Malta. Det finns uttagsautomater (ATM) med engelska instruktioner i alla städer - också de små. Var dock uppmärksam på att din bank tar ut en avgift för att ta ut pengar i utlandet (inkl. Malta). Du kan se den dagsaktuella valutakursen för Malta på din banks hemsida. Europeisk prisnivå Priserna på Malta ligger under svenska nivåer, och man kan t.ex. äta på restaurang till förnuftiga priser. Priserna på matvaror och speciellt frukt, grönsaker och alkohol är lägre på Malta. Bussbiljetter är också billigt. Det är också bra priser på lokala varor som spets, munblåst glas, keramik, havssalt, kapris, timjan-honung, olivolja och getost. Prisindex för Malta, jämfört med Sverige, ligger på ca. 75. Dricks på Malta Dricks är en del av lönen inom serviceyrket på Malta. På restauranger är det normalt att ge 10 % extra eller mer, om man har fått särskilt bra service. Några restauranger på Malta inkluderar dricks i priset, så titta på notan. På caféer, till dörrmän, piccolos, toalettvakter m.fl. ger man bara lite småpengar. Glöm inte rengöringspersonalen på ditt hotell. Maltas taxichaufförer ska som utgångspunkt inte ha någon dricks, men de säger heller inte nej till att bli uppvaktade för god service. 

Vilken dag

Avslutade den som man borde avsluta alla dagar Kondis besök med dotter, barnbarn och en kompis till Rafael. Jag har lagar tre middagar nu till E som han ska äta i helge
n.

God morgon Tisdag 19/9 17

Idag så jobbar vi på Sedan en eftermiddag med Rafael och Ebba
Ikväll kommer min syster dotter som bor i Värmland på besök Ska träffa henne en stund på Södermalm ska bli trevligt Ta hand om er
Nu är det bara 3dagar kvar till jag reser till Polen Kram

Godnatt

Nu så är det dags att sova God natt Kram

så sant

Stanna kvar i en trasig relation eller fortsätta jobba på den? Det kan vara svårt att veta vad som är värt det. I Sverige registreras ungefär 40 000 giftermål per år, och runt 20 000 skilsmässor. Här är fem tecken på att det kan vara dags att avsluta er relation.  1. Ni har förlorat intresset för varandra Under småbarnsåren kan det vara vanligt att du och din partner kommer ifrån varandra. Men om ni under en längre period känner att ni helt har tappat intresset för varandra kan det vara läge att ta tag i problemet, eller välja att avsluta relationen. 2. Ni stör er på varandra Att irritera sig på småsaker i en relation är helt normalt. Stör du dig på precis allt din partner gör och vice versa? Ja, då kanske det är dags att tänka på refrängen. Att gå runt och irritera sig på varandra gör ingen gladare. Läs också: 20 frågor att ställa på en dejt 3. Ni kan inte kompromissa En sund relation bygger ofta på att man som par möts på mitten när man tycker olika. Har ni passerat den gränsen för längesen och slutat att kompromissa med varandra? Då kan det vara dags att lämna varandra. 4. Ni vill inte umgås längre Så fort du får tid över umgås du hellre med någon annan än din partner. Att inte vilja umgås med sin partner är ett ganska tydligt tecken på att det är dags att avsluta. 5. Attraktionen är helt borta Som sagt kan det gå upp och ner i en relation, särskilt under småbarnsåren, och speciellt när det kommer till sexlivet. Men om ni helt har tappat suget på varandra och inte känner det minsta attraktion kan det vara ett tecken på att ni ska gå vidare. Inspiration: powerofpostivity.com

Nu Sofias Änglar

Hemskt den familjen har förlorat två barn Som ska få renoverat skönt Kram ta hand om det ni har Kärlek Puss

Tänk på det

Handtag är ofta riktiga bakteriebomber. 1. Handtag är fulla med bakterier. Särskilt dörrhandtaget och handtaget in till slaskhinken. 2. Disktrasan och kökshandduken är riktiga bakteriehärdar som du bör du byta ofta. 3. Stolsryggen glömmer många bort att torka av. Här fastnar många bakterier eftersom stolen flyttas ut och in flera gånger om dagen.   4. Spolknappen på toaletten. De flesta spolar först och tvättar sedan händerna. 5. Barnens leksaker är en annan bakteriebomb. När föräldrarna flyttar undan byggklossar och inte tvättar händerna efteråt så fastnar bakterier på allt de rör vid.

Måndag morgon 18/9 17

Idag har vi sol över oss här i Stockholm Skön dag Grattis lilla Sophie på din dag. Hoppas du blir ordentligt grattad.
Idag jobbar jag sent till kl 17 Därefter ska jag hem och kolla kläder
till helgen Vad ska man ha på sig? Någon som känner igen sig
Garderoben är full med kläder ändå har man inget att ta på sig.... Jag har i alla fall nästan bestämt mig Ta hand om er gör Måndagen extra kul Kram

Så blir min vecka <3

Fiskarna 19/2-20/3 Veckans tema: Drivkraft.  Mars påverkan är handlingskraftig och du uppfattas lätt som bossig och envis just nu, men du har också förmågan att driva igenom dina beslut och nå målen.  Veckans bästa: Resultaten.  Veckans sämsta: Konfliktvarning.  Råd: Var taktfull.

Då så var helgen över

Tack vi hade en trevlig dag med paj, glass, fika och bröd
E verkade vara glad Han tycker det räcker med några personer i taget Så han var nöjd.
Hämtade min leverans idag från Aloe Vera produkter idag Så nu kan kunderna komma och handla. Vet någon hur det har gott i valet idag?
Puss god natt tack

Röstat

Så nu har jag röstat känns ok Nu väntar vi på G Farfar bonus G farmor och G.Farmor krångligt ja jag vet.. Vi ska fira Erik idag. Ha en bra Söndag Kram

Tänk för 40 årsedan

Föddes du liten flicka nu är du en stor kvinna Du har två finna barn, Ett bra jobb En ny livspartner önskar dig all lycka i livet Kära lilla Linda 40 år idag Hurra

God morgon Söndag

Idag ska jag rösta på kyrkovalet för första gången Känns viktigare än någonsin. Rösta rätt nu idag!!
Rafael och jag ska handla smör vi ska baka en rabarberpaj som vi ska servera till kaffet sedan Idag firar vi Erik Grattis
Min syster dotter L fyller 40 år idag
Stort Grattis Kram på din dag Puss Glad Söndag på er alla

Nu ska vi snart sova Jag är iallafall trött


En dag på Junibacken september 2017

Idag har vi lekt och busat på Junibacken underbart två teatrar såg vi på Sedan en promenad på Strandvägen tittade på fina båtar Stockholm var så vackert idag. Solen sken Nu har vi myslördag kväll med en massa godis chips och dricker vatten Vi myser tar hand om oss

Idag blir det häng med min hjälte

Mormors häng med min hjälte,prins och älskling Vi ska gå på Junibacken en gång till innan du reser till Malta Vi ska mysa hela dagen Ta hand om er Jag tar hand om oss Puss

Igår så avslutade jag veckan

Jag fick ett yrselanfall på jobbet fick ligga på soffan i personalrummet mådde skumt Tog mig hem med hjälp sedan la jag mig raklång på sängen somna sov till kl 20 Då klädde jag bara av mig kröp ner under täcket somna om Vakna nu i morse kl 08 pigg och glad förkyld men mycket bättre Tack och lov
Kram ha en toppen dag Ta hand om er Jag tar hand om mig

Igår hade jag Yrsel

Yrsel är ett symtom – inte en sjukdom Yrsel är ingen egen sjukdom utan ett symtom. En mängd olika störningar och sjukdomar framkallar yrsel. Yrsel är en vanlig anledning att söka kontakt med sjukvården. För vissa patienter kan resan mot en tydlig diagnos vara frustrerande och lång. Sjukvårdskostnader, sjukskrivningar och lidandet i sig gör yrsel till ett särskilt dyrt symtom för samhället. Yrsel är en unik och personlig upplevelse. Upplevelsen går inte att mäta med instrument eller blodprov. För att förstå yrsel behöver man till att börja med ta reda på vad en yrseldrabbad egentligen menar. Begreppet yrsel är i sig diffust och förvirrande. Det svenska ordet yrsel kan innebära en känsla av.. –ostadighet, -karusell, -dålig balans, -att svimma, -att något rör sig, -overklighet, -att tappa kontrollen, -att falla, -illamående, -att det är svårt att fokusera blicken, -eftersläpning vid huvudrörelser, -desorientering, -tryckkänsla i huvudet, -att omgivningen lutar, en vag obehagskänsla eller helt enkelt en känsla att något är fel.  Yrsel är känslan att något är fel Hos vissa personer är det känslan av att något är fel som utgör yrseln. Men det kan vara svårt att närmare beskriva upplevelsen. Vid en färsk skada i ett av balansorganen kan hjärnan uppfatta situationen som att man gör en ständig huvudrörelse åt det friska fungerande balansorganet. Då uppkommer upplevelsen av att man själv eller omgivningen rör sig. Att samtidigt vara helt övertygad om man sitter stilla och att väggarna knappast kan vara rörliga kan leda till en känsla av galenskap. Yrsel kan utmana hjärnans verklighetsuppfattning. Hos de flesta som påverkas av yrsel under längre tid uppkommer dessutom en känsla av oro för att symtomen beror på en allvarlig sjukdom. Yrsel är väldigt vanligt Yrsel är enligt en amerikansk studie en av de absolut vanligaste orsakerna att söka kontakt med sjukvården (Kroenke 1998). Bara värk och trötthet beskrivs vara vanligare sökorsaker. En svensk avhandling uppgav att i åldrarna 20-65 lider var tredje kvinna och var sjunde man av yrsel (Mendel 2007). Omkring 10% av befolkning beräknas under sin livstid insjukna med en störning i ett balansorgan eller dess nervförbindelser med hjärnan (Neuhauser 2005). Yrsel är helt enkelt väldigt vanligt. Men hur mycket man plågas av yrsel kan variera mycket. Yrsel är inte macho Yrsel beskriver en känsla av utsatthet och att man har förlorat kontrollen. Yrsel kan verka löjligt för många fram tills den dag man själv drabbas. ”Alla som inte varit yra tidigare tycker att det verkar löjligt, men i samma stund som man blir det inser man att det är förfärligt” Agneta O Yrselforum 2009.   Yrsel uppkommer ofta p g a informationskonflikter Yrsel kan ha många orsaker. En förenklad modell kring vanliga mekanismer som ger yrsel kan beskrivas som en konflikt i hjärnans hantering av informationssignaler. Om bearbetad information upplevs felaktig, oväntad eller opålitlig uppkommer en känsla av att något är fel. Exempel på situationer när yrsel uppstår: När hjärnan upplever något annat än det den förväntar sig uppkommer en konflikt. Denna konflikt kallas för yrsel. När kroppens olika informationssystem ger hjärnan information som inte stämmer överens sinsemellan uppstår informationskonflikter. T e x när synen och balansorganen inte ger samma information. Den vanligaste orsaken till yrsel är att de två balansorganen inte är samspelta utan ger hjärnan olika informationer. Exempel på hur yrsel kan uppstå, mer info. När hjärnan av någon anledning inte klarar av att sammanställa information på ett korrekt sätt, då uppstår en känsla av yrsel. Om medvetandet upplever att balanssituationen är osäker eller hotfull, då uppstår yrsel. Små och stora informationskonflikter Små informationskonflikter kommer hos de flesta bara leda till en vag känsla av obehag. T e x en diffus gungkänsla men inte illamående eller påverkan av förmågan att gå normalt. Varför gungar det när man kliver iland efter en båttur? mer info         En plötslig stor informationskonflikt medför däremot mycket dramatiska symtom. Illamående, kräkningar, svårigheter att gå och att orientera sig i rummet. Dessutom upplever man stor oro över tillståndet. Ofta vill man då uppsöka en akutmottagning för att få svar på vad som orsakade informationskonflikten. Och helst vill man utesluta allvarlig och livshotande sjukdom. Yrselinvaliditet Hur kraftfull upplevelsen yrsel blir, beror på flera faktorer. Yrselns invaliditet kan bero på.. hur stort informationsfelet är. om felet uppkommer för första gången eller om hjärnan redan konfronterats med den felaktiga informationen tidigare och har en färdig åtgärdsplan i beredskap. vilken känslighet informationssystemen är inställda på. Ett fel i ett balanssystem på helspänn framkallar mycket mera kaos än om det är ned reglerat och inställt på en låg känslighet (t e x när man sover). hur den drabbades personlighet klarar av att hantera felsignaler och känslan av att förlora kontrollen.     Yrsel ger en kaskad av obehagliga fysiska och psykiska symtom Alla typer av informationskonflikter utlöser mer eller mindre kaos i hjärnans centrala nervsystem. Oavsett yrselns grundorsak uppkommer många olika fysiska och psykiska symtom. Vid störningar i ett av balansorganen sprids kaotisk aktivitet till flera delar av hjärnan. I hjärnans stam påverkas kräkcentrat till illamående och kräkningar, vaguskärnan påverkas så blodtrycket sjunker så att man kan svimma, kallsvett, blekhet, illamående, överkänslighet för lukter är vanligt. Vakenhetscentrat reagerar med trötthet, dåsighet, till slut somnar man av kraftig yrsel. Nervimpulserna till bägge ögonens sex styrmuskler påverkas, det blir svårt att fokusera blicken, man kan få upplevelsen av att omvärlden snurrar runt. Helst vill man blunda. Koordinationscentrat för kroppens hållningsmuskulatur påverkas. Gångrubbningar och osäkerhet vid gång. Ett behov av ta stöd uppkommer. Ångestsystemet aktiveras. De äldre delarna av människohjärnan aktiveras, de kallas även för känslohjärnan och reptilhjärnan. Dessa primitiva nervcentra uppfattar situationen som livshotande och reagerar med panikkänslor och försätter kroppen i högsta alarmläge inför en förväntad snar undergång. Blodtrycket stiger. Dödsångest. Medvetandet registrerar att ”något är fel”, det är detta som är upplevelsen av yrsel.  Yrsel kan ha många ansikten mer info (Yrselcenter Stockholm)     Hur hanteras yrsel i sjukvården? Patienter med yrsel uppfattas ofta som svårdiagnostiserade och tidskrävande. De faller ofta mellan de etablerade medicinska specialiteterna i sjukvården. Yrseldrabbade har ingen naturlig hemmahamn i sjukvården. Och även de utredande vårdgivarna kan känna obehag inför mötet med yrseldrabbade. Att inte omedelbart kunna greppa orsaken till yrseln och risken att missa en allvarlig diagnos kan göra mötet med en plågad yrselpatient olustigt. Överutredningar med olika undersökningar som egentligen inte är medicinskt motiverade är mycket vanliga. Yrselpatienter tenderar att hamna i olika utredningskaruseller med återbesök bland olika vårdgivare men utan att uppnå en klar diagnos. Förvirring är vanligt trots att yrsel är ett så vanligt symtom att det dagligen engagerar stora delar av sjukvården. De flesta vårdgivare utreder och behandlar yrseldrabbade efter sin allra bästa förmåga. Utredningarna präglas ofta av vårdgivarens kompetensområde. Inte sällan skickas därför patienter med yrsel runt mellan flera olika specialister. Hjärtläkare söker yrselns orsaker i hjärtat och gör utredningar av hjärtat och blodkärlen. Neurologläkare undersöker nervsystemet och beställer ofta röntgenundersökningar av hjärnan. Naprapater och sjukgymnaster undersöker och behandlar nackmuskulaturen och leder. Specialister i invärtesmedicin värderar den yrseldrabbade med olika blodprover. Balansimpulser undersöks sällan Trots att minst hälften av alla yrseltillstånd anses bero på störningar i balansorganen och deras nervförbindelser med hjärnan saknar de flesta vårdgivare utrustning och kunskap för att kunna göra  riktade undersökningar av denna del av nervsystemet. Ny vetenskapliga rön Dagens kunskap om yrsel skiljer sig dramatiskt från den för tjugo år sedan. De senaste hundra åren har människor med yrsel framförallt undersökts genom att spola öronen med varmt och kallt vatten. Numera används avancerade tester som inom några minuter kan utesluta eller kartlägga skador i hjärnan, i balansorganen och i balansnerverna. Internationellt har utvecklingen letts av neurologläkare, balansläkare och öron-näsa-halsläkare. Men de nya rönen är ojämnt spridda inom sjukvården. Ålderdomliga föreställningar om vanliga orsaker till yrsel förekommer fortfarande. Yrsel som tidigare betraktades som något oförklarligt och psykiskt kan idag identifieras som fysiskt och behandlingsbart. De flesta yrseltillstånd kan idag förbättras med en riktad behandling och många är botbara.   Specialiserade yrselmottagningar Tack vare de senaste årens vetenskapliga landvinningar har specialiserade yrselmottagningar och balanslaboratorier uppstått runt om i världen. Yrselcenter är en av dom. På Yrselcenter används inte bara en enda utan flera olika medicinska specialiteters perspektiv i mötet med en yrselpatient. Dessutom kan de viktigaste balansimpulserna i olika delar av balanssystemet kartläggas redan under det första besöket. Kombinationen av tvärvetenskaplig kompetens och särskild undersökningsteknik gör yrselmottagningarna tids- och kostnadseffektiva. Oftast är det möjligt att diagnostisera orsakerna till yrsel inom ett enda 40 minuters besök. Efter en noggrann kartläggning på ett balanslaboratorium avslöjas ofta inte bara en utan flera olika orsaker till yrseln. Ökat intresse för yrselsjukdomar Med ny förståelse och nya arbetssätt kan det numera vara spännande och tacksamt att möta människor med yrsel. Därför har antalet yrselintresserade vårdgivare tilltagit de senaste åren. I Sverige organiseras över hundra vårdgivare, läkare, sjukgymnaster och vestibularisassistenter i Svensk yrselförening, SvenskNeuroOtologiskFörening SNOF. Yrselkunniga vårdgivare finns spridda över hela landet. Oftast finner man dem vid en öron-näsa-halsklinik.   Behandling av yrsel Det finns inga bra patentbehandlingar för alla de som lider av yrsel. Behandlingen bör inriktas mot den eller de diagnostiserade orsakerna till yrseln. Behandling av yrsel bör därför föregås av en utredning som kan peka ut en eller flera säkra diagnoser. Eftersom yrsel utan klar orsak ofta medför oro kan en säkerställd diagnos för en yrseldrabbad i sig utgöra halva behandlingen. Till skillnad från många andra sjukdomar brukar man inte kunna vila sig frisk vid tillstånd med informationskonflikter och yrsel. Ibland kan yrseln botas med en riktad behandling. Ibland kan antalet yrselattacker glesas ut genom att stabilisera ett balansorgan. Ibland är den effektivaste behandlingsstrategin att vänja sig vid felaktiga informationsimpulser och lära hjärnan att integrera dom. Att succesivt träna balanssystemet med ökande utmaningar är alltid en framgångsrik rehabiliteringsväg. Ett viktigt verktyg för yrseldrabbade är att förstå orsaker och mekanismer som ger upphov till deras symtom. Med en sådan kunskap blir det ofta betydligt lättare att hantera symtom och vardagsliv. Kunskap om yrseln ökar påtagligt kontrollen över den. Vår webbplats vill medverka till att öka Din känsla av kontroll. Idag finns många olika behandlingsmetoder som hjälper människor som drabbats av yrsel. All yrsel kan idag behandlas och förbättras på något sätt. Den vanligaste orsaken till all yrsel är Godartad lägesyrsel, för de flesta varianter finns idag omedelbart botande behandlingar. Tilltron till den egna balansförmågan kan påverkas efter det man upplevt yrselattacker. En tids regelbunden kontakt med en kunnig balans-sjukgymnast kan hjälpa till en att normalisera denna tilltro. Vad är yrsel Vad är yrsel Yrselorsaker Yrselundersökning Vanliga yrselstörningar Kristallsjuka / Godartad lägesyrsel pga lösa partiklar i bakre båggången pga lösa partiklar i mellersta båggången pga störningar i båggångens känselspröt Botande båggångsmanövrar Epleys manöver höger Epleys manöver vänster Semonts manöver höger Semonts manöver vänster Barbeque manöver höger Barbeque manöver vänster Gufonis manöver vänster Gufonis-Appianis konverteringsmanöver När manövrarna inte ger effekt Svårbehandlad Kristallsjuka Annan lägesrelaterad yrsel Vestibularisneurit Rehabilitering av skeva balansimpulser Kompensationsträning Kortisonbehandling vid akut vestibularisneurit Kompensation & Dekompensation Migränrelaterad yrsel Menieres sjukdom Behandling av Menieres sjukdom Fobisk yrsel Yrselångest Läkemedelsutlöst yrsel Blodtryckrelaterad yrsel Ortostatism -yrsel när man reser sig Hjärtrelaterad yrsel

Nu har det drabbat mig !!

Jag är förkyld Men jag ska gå idag sedan hem och sova Ta hand om er Kram Jag har ingen feber och än så länge pigg Snart helg

#urbanchallenge

Jag är bra på att komma ihåg namnsdagar, födelsedagar och en glädje spridare #urbanchallenge Vill vara med i en tävling Kram

Så trött ikväll

Har lite ont i halsen med Trött och seg Kämpa på en dag kvar så jag ska inte bli sjuk Erik är bättre men hostig än. Nu tittar jag på Wahlgrens värd på tvn Kram ta hand om er Puss Ps ( Rafael mår bra idag) ...Han ska gå på Fsk imorgon

Grattis Ida

Grattis Ida på namnsdagen Kram

Ny dag Torsdag

Byt tid idag så jag börjar tidigare slutar kl 16.30 Skönt Idag regnar det lite här i Stockholm typiskt höst väder Hur har ni andra det? Project dag för de yngre idag Fix och trix
Ta hand om er Kram

Idag har Rafael operas

Så modig kille operas mår bra
Vilken hjälte Ta hand om varandra Puss

Grattis Sture på namnsdagen

Grattis Lucas som har ärvt det namnet efter sin G morbror som tyvärr inte finns hos oss längre

Grattis ERIK

Hipp Hurra för min yngsta son idag 28 år ...
Grattis värdens finaste son ,lillebror, barnbarn, morbror, farbror Krya på dig Ta hand om dig Puss / Mamma

ny fixat

Så nöjd ser bara trött ut
God natt

Underbar dag/kväll

Solen sken på oss idag i skogen Vi hade så mysigt Barnen var glada jag med för att jag fick vara med idag Sedan frissan så nöjd med färg och längd. Ta hand om er Puss sov gott
Pussa på den här snyggingen ikväll en snabbis Han ska operera sig imorgon Jag är så nervös
Lycka till söta mormors hjärta

Skogen med 10 st små

Idag ska jag ut i skogen underbart Med 10 barn och min kollega Ska bli så skönt
Ta hand om er
Jag avslutar med mys hos frissan sedan baby mys
Hos sessan Maya och Prins Rafael Love

Godnatt då

Erik är sjuk här hemma Feber ont i halsen Hm Jag får inte bli sjuk nu så mycket som händer framöver Ta hand om mig nu Puss
Krya på honom

Glömde

En sak till jag ska göra i veckan Tandläkaren Hm dyrt och tråkigt därför jag förträngde det Ler

Godmorgon Måndag

Den här veckan är späckad med roligheter : Familj , födelsedagar, Apt möte på jobbet , vänner, sol.
Ja allt möjligt faktiskt Så nu kör vi!!! Ta vara på er och varandra Man vet aldrig vad som väntar runt hörnet.
Kör på !!!
Glömde egen tid hos frisör Alex....
src="https://cdn3.cdnme.se/826032/8-3/20160207_001918_592f1d8c9606ee41095eaeed.jpg" data-oid="592f1d8c9606ee41095eaeed" class="image"/>
2017-09-11 @ 07:55:40 Permalink Kommentarer (1) Trackbacks ()


Söndag kväll

Idag har jag haft det bra Slängt en del saker plockat ner en del saker i källaren. Middag hos vänner
var där ett par timmar Nu soffan Tittar på Saltön ljuvlig serie
man får drömma om sommaren Puss
2017-09-10 @ 21:00:53 Permalink Kommentarer (0) Trackbacks ()


Min vecka

Fiskarna 19/2-20/3 Veckans tema: Gnista.   Din kreativa gnista glöder och det du skapar nu kan bli ett lyft hemma eller på jobbet. En period som gör dig redo för framgång alldeles på egen hand.   Veckans bästa: Modiga steg.  Veckans sämsta: Matvanorna.  Råd: Löp linan ut. 
2017-09-10 @ 20:56:36 Permalink Kommentarer (0) Trackbacks ()


Så klart !

Singelförälder? Därför ska du dejta på nätet! Dela inlägget Att vara dejtande förälder behöver absolut inte vara knepigt. Att välja att dejta på en seriös sajt eller app har många fördelar. På Mötesplatsen är många av medlemmarna singelföräldrar som söker efter en långsiktig relation. När barnen har nattas och disken är undanplockad är det oerhört smidigt att bara krypa ner i soffan och få kontakt med andra i samma livssituation. 3 fördelar med seriös nätdejting som singelförälder: 1. Tidsbesparande. I hemmets lugna vrå kan du enkelt välja bland singlar som du söker. Du kan också göra Mötesplatsens matchningstest som gör att det brukar gå snabbare att ”träffa rätt”. 2. Bekvämt. Att fixa barnvakt, och sedan lägga en helkväll på krogen är sällan särskilt lockande när man kommit till en viss fas i livet. Att nätdejta är ofta både billigare och bekvämare. 3. Tydligt. Du kan snabbt berätta om din livssituation och vad du söker efter hos en ny partner. Det är tydligt, smidigt och enkelt.
2017-09-10 @ 15:26:53 Permalink Kommentarer (0) Trackbacks ()


Idag hyllar jag

Idag fyller två av mina fina syskonbarn 9 år och 17 år Grattis fina ni massor av hjärtan till er.
Idag ska jag och Erik städa ut hans rum Erik fyller år i veckan och han vill så gärna ha en träningsbänk och då måste han ha plats för den Så packa ner,slänga och fixa Sedan kl 17 middag hos vänner Ta hand om er ha en toppen Söndag Puss
-
2017-09-10 @ 09:57:24 Permalink Kommentarer (1) Trackbacks ()


Lördag kväll

Haft en jätte mysig dag/kväll med barnbarnet Vi fick en massa gjort packat ner en massa saker. Sedan varit ute och gungat.
Därefter sprang det en massa löpare utanför balkongen Så Lucas och jag Heja på dem Heja ,Heja
Tog en promenad hem fixa lite nu tvn Skön kväll i soffan
Ta vara på er Kram Puss
2017-09-09 @ 21:55:03 Permalink Kommentarer (2) Trackbacks ()


vitlök

Därför ska du odla egen vitlök: Stärker immunförsvaret. Vitlök motverkar förkylning, bra mot infektioner. Sänker blodtrycket. Vitlöken innehåller ämnet allicin som sänker ditt blodtryck. Bekämpar acne. Vitlöken är anti-inflammatorisk och stärker huden. Skyddar hjärtat. Vitlök innehåller svalelväte som gör att blodkärlen vidgas. Fästingar hatar vitlök. Stoppa i dig extra vitlök när du går ut i skogen!
2017-09-09 @ 11:47:11 Permalink Kommentarer (0) Trackbacks ()


Så rätt det blev en test på FB

En nyttig och välbalanserad kost är mycket viktigt för dig. Du tar mycket väl hand om din kropp, men då och då unnar du dig att synda lite grann. Detta förstör inte din figur och många avundas din fantastiska kropp
2017-09-09 @ 11:12:46 Permalink Kommentarer (0) Trackbacks ()


Nyttigt

Vänta bara till du ser skillnaden efter fyra veckor. Det som hände med Sara när hon drack tre liter vatten om dagen i fyra veckor var att hela hennes kropp renades. Det resulterade i: Finare hy, eftersom att bakterierna som orsakar finnar och blemmor spolats bort. Hon blev piggare vilket gjorde att hon inte behövde dricka lika mycket kaffe, som torkar ut kroppen. Hon blev inte lika hungrig eftersom att vatten mättar. Hon motverkade rynkor. Rynkor blir mer synliga när huden är uttorkad, se bara på de som solar mycket. Levern fungerar bättre. Matsmältningen förbättrades. Hennes koncentrationsförmåga skärptes och minnet förbättrades. Hon fick mindre ont i muskler och leder, eftersom att dessa kan krampa när de har vätskebrist.
2017-09-09 @ 10:23:20 Permalink Kommentarer (0) Trackbacks ()


Bara så vi vet

Så här många kalorier* innehåller alkoholen: 1 glas starköl, 5,6 % – 186 kcal 1 glas rött vin, 12 % – 123 kcal 4 cl konjak, 40 % – 105 kcal 1 glas vitt vin, 12 % – 101 kcal 4 cl punsch, 26 % – 98 kcal 4 cl vodka, gin eller rom, 40 % – 90 kcal 1 glas whiskey, 40 % – 89 kcal 1 glas champagne, 12 % – 87 kcal 1 glas rosévin, 12 % – 73 kcal 1 glas prosecco, 11 % – 69 kcal
2017-09-09 @ 09:43:46 Permalink Kommentarer (0) Trackbacks ()


Godmorgon Lördag

Varför vaknar jag så tidigt när jag har sovmorgon ? Idag blev det ändrade planer(tjej) kompisar de är från 77-95 år. Inget besök hos syrran Hon skulle ha middag med sina Jag ska handla sedan hem till mitt barnbarn Lucas och hjälpa dem
De har en vattenskada i köket som ska renoveras i veckan Så de ska packa ihop köket idag Jag hänger med Lucas. Regn ska det bli idag så vi får se vad vi gör
Kram
2017-09-09 @ 09:12:30 Permalink Kommentarer (2) Trackbacks ()


låter skönt Men inget för mig För långsamt

Yoga är den ultimata träningen för dig som vill bli smidig, avslappnad, rofylld och stark på en gång. Låter det för bra för att vara sant? Prova får du se!
2017-09-08 @ 22:35:58 Permalink Kommentarer (1) Trackbacks ()


Så nu

Vilken dag Men den avslutades på mysigt sätt Med en fin picknick Vi klara oss från regn och rusk Väl hemma tvättade jag Nu soffan njuter av min rena fina lägenhet Ta hand om er Puss
skönt att de är tyst nu
2017-09-08 @ 21:16:35 Permalink Kommentarer (1) Trackbacks ()


Min älskling ny modell för HM

Varför kom Ikea bilden upp ?
2017-09-08 @ 20:55:22 Permalink Kommentarer (0) Trackbacks ()


Bfra tipps tack

Jag har 6 st som blommar just nu och fyra i ett annat fönster som är på gång. Vattnar dessa en gång var 10 dag med att doppa plastkrukan i ljummet vatten med lite orkidéer näring. Vattnet ska vara över orkidé jorden en stund. Blommorna sitter i ett fönster med em sol. Har ytterkrykor av tjock porslin..När en kvist har blommat klart klippet ner den en bit men lämnar kvar ca 20-30 cm för att kunna bilda nya blommor på dessa.
2017-09-08 @ 07:59:54 Permalink Kommentarer (0) Trackbacks ()


Några bra tipps till någon som tänker bli sambo med en tjej :)

9. Toalettpappret Åk till storhandeln och köp en bal! Det här med att handla minipack en gång i veckan funkar inte längre. Fråga inte, bara köp! 10. Städningen Förbered dig på att städa och tvätta mycket oftare än vad du är van vid. Grisig toalett, dammråttor och odiskad disk kommer annars göra att ni inte är sammanboende så länge till. Framför allt, lägg alltid smutskläderna i tvättkorgen
2017-09-08 @ 07:55:20 Permalink Kommentarer (0) Trackbacks ()


Godmorgon Fredag

Underbara dag Idag kör vi heldag slutar kl 17 Sedan pick nick med föräldrar, barn och pedagoger i Vitan Hoppas på att det inte regnar Ler Idag kommer min älskade Vick och fixar mitt hem underbart att komma hem sedan och njuta Ta hand om er Njut av dagen Kram Grattis på namnsdagen Alma
2017-09-08 @ 07:48:00 Permalink Kommentarer (0) Trackbacks ()


Hemma igen

Nu är jag hemma i min soffa igen Skönt Borta bra men hemma bäst Saknar så klart barnbarnen och dotter men nu så ska jag vara hemma Imorgon är det Fredag vi avslutar veckan med en picknick med föräldrar, barn och pedagoger Hoppas på bra väder Ta hand om er Och varandra Puss
2017-09-07 @ 19:26:00 Permalink Kommentarer (0) Trackbacks ()


Citron

Bättre koncentration Citronen har ännu en glimrande egenskap - när man inandas dess arom, väcks hjärnan till aktivitet och därmed förbättras koncentration och minne. Det har bevisats av japanska forskare.
2017-09-07 @ 19:23:12 Permalink Kommentarer (0) Trackbacks ()


Citron

Ren luft och färre infektioner Citroner har inte bara en behaglig doft, de har också bakteriebekämpande egenskaper; de rensar luften i sovrummet och tack vare detta slipper du morgonhosta och heshet.
2017-09-07 @ 19:21:02 Permalink Kommentarer (0) Trackbacks ()


Lite blogg tysnad

Nu ska jag sova hos mina två barnbarn Pappan är på Malta och söker bostad Jag kommer att vara där två nätter så nu kommer jag bara vara med dem njuta av deras närhet Ta hand om er Så tar jag hand om mig Puss
2017-09-05 @ 07:32:03 Permalink Kommentarer (2) Trackbacks ()


Regn och storm vindar

Hjälp vilket rusk väder Inne hela dagen med barnen Inte så kul Sedan hem och fixa mat Somnat i soffan Så nu ska jag väl somna i sängen snart God natt Sov gott Kram
2017-09-04 @ 20:56:16 Permalink Kommentarer (0) Trackbacks ()


Ska lägga en mask ikväll i håret :)

Något att fixa med ikväll
2017-09-04 @ 07:57:15 Permalink Kommentarer (0) Trackbacks ()


Måndag morgon

Regn och åter regn Jaha så har hösten kommit då Jag tar på mig regnkläder och traskar upp till mitt jobb Jobbar lång dag idag slutar kl 17... Sedan ska jag inte göra så mycket Resten av veckan ska jag sova hor Sandra och barnen Ta hand om er och varandra puss
2017-09-04 @ 07:53:36 Permalink Kommentarer (0) Trackbacks ()


Det stämmer nog på mig

Du är helt unik! Din personlighet är kärleksfull och stark, och därför är du en perfekt vän och en person som står sin familj nära. Din starka karaktär är ett uttryck för dina fina värderingar. Du lever ett verkligt enkelt och ärligt liv. Du stöttar alltid dem som är viktiga för dig, och är alltid sann mot dig själv. Dela ditt resultat så att dina vänner också kan ta reda på vilka de är!
2017-09-03 @ 19:34:09 Permalink Kommentarer (0) Trackbacks ()


Skön helg på landet

Tack för en underbar helg Avslutar med att ha tvättstugan Kram Goa kräftor åt vi
2017-09-03 @ 17:25:10 Permalink Kommentarer (0) Trackbacks ()


Landet

Solig Lördag vi åker till Landet Jag och min yngsta son Grattis Christina på dagen hurra
2017-09-02 @ 08:02:29 Permalink Kommentarer (0) Trackbacks ()


Nu så är det fredag kväll

Jag var in till NK och handla min väska Jag tycker jag är värd den Dubbla bonus poäng var det i dag med
Ikväll ska jag packa ihop min lilla väska för att vi ska åka ut till landet imorgon Ta hand om er Kram
Den tröjan handla jag idag
till Modellen
2017-09-01 @ 22:11:04 Permalink Kommentarer (0) Trackbacks ()


1/9 2017

Nu kommer hösten på riktigt Kofta och strumpor på Kram
2017-09-01 @ 07:46:41 Permalink Kommentarer (0) Trackbacks ()


Fredag

Äntligen Fredag 'så skönt med helg... Synd bara att de är så korta helger. Helgen rusar väg. Iför sig så går veckorna fort de med ..
Vad ska ni göra i helgen? Jag ska äta kräftor
ute i Stockholms skärgård .Hoppas på uppehåll inge regn och blåst Vi åker Waxholms båten fram och tillbaka...
Ta hand om er och varandra Puss och kram
2017-09-01 @ 07:44:58 Permalink Kommentarer (0) Trackbacks ()


RSS 2.0