sömn
Kära läsare!
Gäller något av det följande dig?
✔ Du har problem med att somna, vaknar lätt under natten eller vaknar för tidigt på morgonen.
✔ Du känner bävan inför natten för att du vet att du bara kommer att ligga och vrida och vända på dig och inte somna förrän 5 minuter innan ditt alarm ringer.
✔ Du känner dig alltid trött och får kämpa för att fokusera.
✔ Du har problem med att komma ihåg namn, ansikten och uppgifter.
Om det stämmer in på dig så kan det här vara den viktigaste artikeln du läser i år.
Eftersom jag i de kommande styckena kommer att berätta för dig:
- Varför många av dina mest irriterande hälsoproblem som brist på fokus, låg energi, dåligt minne, humörsvängningar och t.o.m. deppighet
Kommentarer
Trackback